ezlai- Журнал, 09 май 22

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2022

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2022:

1418 ккал

Жир: 42,72г | Белк: 87,32г | Углев: 167,69г. Обед: 식빵, 양파, 당근, 찐고구마, 다진 돼지고기, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛. Ужин: 서울우유 서울우유, 원데이 머슬킹 프로틴 80, 바나나. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю