Anastasiia Katrich- Журнал, 25 май 18

Параметры Пользователя Anastasiia Katrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2018

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2018:

1661 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 53,17г | Углев: 204,70г. Завтрак: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Розумний Вибір Хлебец, Гороховая Каша, Свиточ Вафли Артек. Ужин: Зеленый Чай, Ферма Плавленный Сырок, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Хлебец. Перекус/Другое: Сахар, Кофе, Розумний Вибір Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Гороховая Каша. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia Katrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia Katrich- Журнал, 25 май 18

Оставить свой Комментарий

Anastasiia Katrich-Изменение Веса