Dogcatcher1- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

87,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1132 ккал

Жир: 55,06г | Белк: 54,62г | Углев: 102,30г. Завтрак: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Fried Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Tropicana 100% Orange Juice (10 oz). Обед: Mustard, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Ужин: Tomatoes, Alexia Mexican Style Street Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: Brita Filtered Water. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Вождение - 1 час, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 10 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса