thiagosantosts7- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

93,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

4111 ккал

Жир: 127,07г | Белк: 246,63г | Углев: 474,16г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Coxão Mole Churrasco Thiago, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Обед: Bisteca de Porco Assada (Thiago), Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Churrasco Thiago. Ужин: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Bisteca de Porco Assada (Thiago). Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy, Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса