Jori90- Журнал, 08 май 22

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

986 ккал

Жир: 30,30г | Белк: 23,40г | Углев: 67,73г. Ужин: X Salada. Перекус/Другое: Stella Artois Cerveja. подробнее ...

1561 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jori90-Изменение Веса