silviooa- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

75,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

2325 ккал

Жир: 93,89г | Белк: 78,58г | Углев: 296,07г. Завтрак: Coxinha de Festa, Repolho Verde Cozido, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango. Ужин: Caldo de Cana, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Hershey's Chocolate 60% Menta, Piracanjuba Leite Condensado Light, Itambé Creme de Leite, Naturale Aveia em Flocos Finos , Banana Nanica, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса