vinifcosta- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

99,3 кг Потеряно до сих пор: 75,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1530 ккал

Жир: 40,42г | Белк: 97,89г | Углев: 200,47г. Завтрак: Habib's Esfiha de Frango. Обед: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Pão Francês, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Seara Presunto Cozido. подробнее ...

3047 ккал

Упражнение: caminhada 6 km/h - 1 час и 40 минуты, caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса