wizpop- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

109,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1390 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 57,88г | Углев: 155,86г. Завтрак: Tesco Wafer Thin Ham, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Toastie, Tea with Milk. Обед: Cadbury Chocolate Fingers. Ужин: Bisto Gravy Granules For Chicken, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Waitrose Roasted Root Vegetables, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Roasted Potato. Перекус/Другое: Plain Waffle, Cadbury Chocolate Covered Biscuit Fingers, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tea with Milk, Asda Custard Creams. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Oops u ok?? Xx

08 май 22 написано членом: heatherboardman

Had a tummy bug for a couple of days.

08 май 22 написано членом: wizpop

Hope ur all well now xx

08 май 22 написано членом: heatherboardman

Yes thanks, back to normal now, can eat anything again, while trying to keep below 1800 kcal!

09 май 22 написано членом: wizpop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса