pinkmoo- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1678 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 61,53г | Углев: 215,78г. Завтрак: Warburtons Crumpet, Whole Earth Chocolate & Hazelnut Smooth Peanut Butter. Обед: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tesco Pearl Barley, Waitrose Soffritto, Knorr Chicken Stock Pot, Chicken Stock . Ужин: Terry's Chocolate Orange, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Banana, Heinz Tomato Ketchup, Semi-Skimmed Milk, Egg, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted Bread. Перекус/Другое: Brownie, Dr Pepper Dr Pepper . подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса