Paulric51- Журнал, 03 май 22

Параметры Пользователя Paulric51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2022

109,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2022:

2004 ккал

Жир: 98,15г | Белк: 73,50г | Углев: 167,09г. Завтрак: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein. Обед: Whole & Simple Mediterranean Style Chicken Quinoa Bowl. Ужин: Onion Rings (Breaded and Fried) , Anheuser-Busch Bud Light Beer, Trader Joe's Cobb Salad with Chicken & Bacon. Перекус/Другое: Coffee with Cream. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulric51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulric51- Журнал, 03 май 22

Оставить свой Комментарий

Paulric51-Изменение Веса