olocofsa- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

105,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1191 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 136,54г | Углев: 36,27г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo. Обед: Feijão Preto Cozido, Qualitá Pernil Suíno Temperado. Ужин: Peito de Frango, Ovo. Перекус/Другое: Ovo, Peito de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю