Dennis the Dragon- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя Dennis the Dragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1615 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 65,09г | Углев: 166,63г. Завтрак: Vanilla Fudge, Poached Egg, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Kingsmill 50/50 Bread Thick. Обед: Asda Baker's Selection Raspberry Butterfly Cakes , Morrisons Fresh Cream Chocolate Eclair, Vanilla Fudge, Nestle Blue Riband. Ужин: Penne, Marks & Spencer Chicken & Chorizo Bake. Перекус/Другое: Sainsbury's Dry White Wine. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis the Dragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis the Dragon- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

Dennis the Dragon-Изменение Веса