Julia1984b- Журнал, 24 июл 14

Параметры Пользователя Julia1984b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2014

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2014:

764 ккал

Жир: 28,95г | Белк: 32,63г | Углев: 93,28г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Зефир. Обед: Яблоко, Плов с Говядиной, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Julia1984b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Julia1984b- Журнал, 24 июл 14

Оставить свой Комментарий

Julia1984b-Изменение Веса