Christoph__22- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 30,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

2358 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 185,65г | Углев: 231,49г. Завтрак: Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Dinkelmehl Type 630, Backkakao , Ei, Red Bull Red Bull Sugarfree, Crownfield Tiger Crunch, Vollmilch, Nestle Lion Wildcrush (Schoko & Karamell). Обед: Kania Hit Chili 🌶 Sauce, Happy Harvest Basmati Reis, Lidl Rinderfaschiertes, Podravka Ajvar, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Перекус/Другое: Kinder Milchschnitte, Zipfer Hops. подробнее ...

2751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса