dnevnikxydeu- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя dnevnikxydeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОТ-87

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

489 ккал

Жир: 25,95г | Белк: 37,18г | Углев: 20,59г. Завтрак: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Кофе с Молоком. Обед: Мираторг Шейка Варено-Копченая, Сыр Российский. Ужин: Рыбный Суп. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnevnikxydeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnevnikxydeu- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

dnevnikxydeu-Изменение Веса