Sma_A2- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя Sma_A2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1655 ккал

Жир: 46,00г | Белк: 84,06г | Углев: 234,32г. Завтрак: قهوة سريم. Обед: سمك مقلي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Ужин: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, سمك مقلي, يخني الخضار (بدون لحم). Перекус/Другое: البرتقال, البطيخ, كمثري, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب كامل الدسم, قهوة اسبريسو. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sma_A2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sma_A2- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

Sma_A2-Изменение Веса