liza.sceller- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя liza.sceller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

64,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

1825 ккал

Жир: 76,51г | Белк: 126,29г | Углев: 154,68г. Завтрак: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Tuc Краб, Замороженная Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Хлеб Черный, Капуста, Картофель Отварной, Свинина, Олония Сметана 15%, Свиной Бульон. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Планета Витаминов Брусника, Благодар Арахисовая Паста Солененькая, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Штрудель. подробнее ...

1786 ккал

Упражнение: домашняя тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 27 минуты, Спать - 9 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.sceller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.sceller- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

liza.sceller-Изменение Веса