Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2857 ккал
|
Жир: 117,28г | Белк: 114,57г | Углев: 339,57г.
Завтрак: Гармония Сметана 20%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Grovo Желток, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Яблоко, Апельсин, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Бифиссимо Полезное Мороженое, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Seeberger Миндаль, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Лакомка Тульский Пряник, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Fish House Печень Трески Натуральная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Столовый, Умалат Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Славянка Чехарда, Золотой Колобок Сушки "Малышка". подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
