Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
08 май 22
Frank #23- Журнал, 08 май 22
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2022:
1455 ккал
Жир: 37,77г | Белк: 116,64г | Углев: 159,06г.
Завтрак:
Sinnack Brötchen, REWE Pflaumentrunk, Kaffee mit Milch.
Обед:
Reissdorf Alkoholfrei, Apostels Zaziki, Pahmeyer Kartoffelauflauf.
Ужин:
REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen.
Перекус/Другое:
Ja! Minis mit Edelschimmel, Ja! Minis mit Edelschimmel, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Monster Energy Ultra Paradise Zero Zucker, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Maxi Nutrition Filled Protein Bar Blueberry Muffin.
подробнее ...
2859 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю