dracu666- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

960 ккал

Жир: 31,39г | Белк: 32,13г | Углев: 127,42г. Завтрак: Tomatoes, Tesco Mushrooms, Sainsbury's Chorizo Style Shroomdogs, Asda Hash Browns, M Savers Baked Beans. Перекус/Другое: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Bananas, Alpro Soya Plain Yoghurt. подробнее ...

2328 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса