fenix0777- Журнал, 08 май 22

Параметры Пользователя fenix0777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2022

56 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2022:

2649 ккал

Жир: 111,60г | Белк: 119,13г | Углев: 291,68г. Завтрак: Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяноблин с Сыром и Помидором, Flash Энергетический Напиток, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Сгущёнка. Обед: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Курица на Пару, Картофельная Запеканка, Лента Язычок Слоеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Картофельная Запеканка с Фаршем, Шоколадный Круассан, Минтай Жареный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fenix0777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fenix0777- Журнал, 08 май 22

Оставить свой Комментарий

fenix0777-Изменение Веса