Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
|
45,6 кг
Потеряно до сих пор: 12,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1089 ккал
|
Жир: 35,10г | Белк: 96,38г | Углев: 88,20г.
Завтрак: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Чизкейк Сан-Себастьян ПП 2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Перец Печеный. Обед: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Renardi Круассан Миндальный, Excess Free Кулич Пасхальный, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Сухогруз Кальмар Сушёный, Чизкейк Сан-Себастьян ПП 2, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Китайская Капуста, Азбука Вкуса Говяжьи Щечки в Соусе Чатни из Чернослива , Помидоры. Ужин: Dolce Granto Сыр Пармезан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Перекресток Печенье Макарони, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Иван-Поле Соус "Цезарь", Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: She Пицца Груша и Горгонзола. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
akrasnovaaa-Изменение Веса
|
