|
почти 14. рост 160.
начала часто переедать (началось всё это с нового года 2022). сейчас стараюсь похудеть. занимаюсь спортом и слежу за питанием.
|
50 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
776 ккал
|
Жир: 7,79г | Белк: 8,19г | Углев: 165,85г.
Завтрак: Krosby Медовые Звездочки. Обед: Банан. Ужин: Hot Cat Энергетик, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. подробнее ...
|
|
 Комментария
ниже 46 даже не худей,переедания вернуться(это если ты до этого не пыталась похудеть как минимум меньше этой цифры), а если уже пыталась, то вот тут проблема, которую, к слову, и я не знаю как решить...
19 май 22 написано членом: RistinaVa
|
RistinaVa, на самом деле, всегда весила меньше 45 до нового года. я бывшая спортсменка, даже не думала, что на новый год мой желудок превратится в чёрную дыру. сейчас уже и вправду намного лучше, меньше ем и не хочется съесть пол квартиры.
постараюсь не худеть ниже 46, спасибочки
19 май 22 написано членом: Myrcik
|
Оаоаоа, мы похожи, мне исполнилось 14 недавно, я худею с 7 мая, мой рост тоже 160, моя цель - 49-50 кг, на данный момент у меня около 56 кг, надеюсь что к 26 июня я достигну цели и с достоинством пойду на аниме фест в косплее Танзиро и найду себе Ренгоку👀✨
21 май 22 написано членом: Дазай на минималках
|
Дазай на минималках, вау, вы большая умница!! пожалуйста не сдавайтесь, я верю в то, что у вас всё получится. главное не срывайтесь и идите к своей цели. (≧∇≦)/
21 май 22 написано членом: Myrcik
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
