Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
|
70 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5941 ккал
|
Жир: 236,11г | Белк: 217,10г | Углев: 763,82г.
Завтрак: Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Kızarmış Beyaz Ekmek, Susamlı Simit. Ужин: Kavurma, Kıymalı Makarna, Patates. Перекус/Другое: Yulaf, Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko, Zeytinyağı, Çilek, Sinangil Buğday Ruşeymi, Yulaf, Süt, Muz, Ceviz, Zeytinyağı, Çilek, Fındık, Muz, Lahmacun, Çiğ Köfte, Patates Kızartması, Torku Tam Gevrek Bulgurdan Çoko, Patates, Ceviz, Yulaf, Muz. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
