federale01- Журнал, 04 май 11

Параметры Пользователя federale01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2011

105,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2011:

3602 ккал

Жир: 115,48г | Белк: 104,81г | Углев: 364,48г. Завтрак: glazed donut. Обед: curry tofu, jasmine rice, thai chow mein. Ужин: costco pizza. Перекус/Другое: coors light, newcastle, Caffe Americano (Tall), Sugar in the Raw Packets, Cream (Half & Half). подробнее ...

3338 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 4 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

federale01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

federale01- Журнал, 04 май 11

Оставить свой Комментарий

federale01-Изменение Веса