Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
|
62,9 кг
Потеряно до сих пор: 2,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1106 ккал
|
Жир: 74,89г | Белк: 82,63г | Углев: 24,19г.
Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caldo de Feijão, Taco Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Coxa de Frango. Ужин: Ovo Cozido, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Água, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
