Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
|
49,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1757 ккал
|
Жир: 65,38г | Белк: 127,10г | Углев: 171,38г.
Завтрак: Haribo Мармеладные Червячки, Барс Хлеб Дарницкий, Malibu Конфеты Кокосовые в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, RED Молочный Шоколад с Орехами, Творог 9%, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Изюм, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dorblu Сыр с Плесенью, Вологодское Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гост Мёд Натуральный. Обед: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dorblu Сыр с Плесенью, Calve Кетчуп Томатный, Гост Мёд Натуральный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гречка, Bonduelle Горох, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свекла Вареная, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Творог 5%, Жевательная Резинка (без Сахара), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Agama Форель Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
