marco_aurele- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя marco_aurele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

120,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1899 ккал

Жир: 70,42г | Белк: 189,71г | Углев: 132,09г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Congelado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Aurora Peito de Frango Defumado, Wickbold Pão de Forma +Proteina. Обед: Hemmer Mostarda Amarela, Nat Filé de Coxa e Sobrecoxa , Batata Inglesa Cozida. Ужин: Tremoço, Macarronada massa de arroz (sem carne). Перекус/Другое: R Queijo Minas Frescal, Carambola, Predilecta Milho Verde em Conserva, Wickbold Pão de Forma +Proteina, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tirolez Queijo tipo Cottage, Cenouras, Piracanjuba Leite Desnatado, Procorps Whey 4 Protein. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marco_aurele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marco_aurele- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

marco_aurele-Изменение Веса