Don Dizzisel- Журнал, 23 июл 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2014

103,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2014:

2323 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 49,48г | Углев: 392,63г. Завтрак: Bananas, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). Обед: Pizza with Meat, Bratwurst, Pepsi Pepsi (20 oz). Перекус/Другое: Pound Cake with Icing, Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Brownie Sundae Ice Cream (Blue Bunny), Zachary Gum Drops. подробнее ...

2982 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 23 июл 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса