MontanasMom- Журнал, 23 июл 14

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wow - the body got in gear! The weight seems to be falling off. I thought the last ten would be like pulling teeth. LOL! Was looking for a gain this morning as yesterday's calories were high for me. But surprise it was a loss. WooHoo 6 lbs. to go!

62,0 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2014:

1276 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 52,10г | Углев: 137,48г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Tea with Milk and Sugar. Обед: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheesy Ranch Burger, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, 2% Fat Milk. Ужин: Hormel Black Label Bacon Original, Kraft Miracle Whip Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Sargento Natural Provolone Cheese, Publix Premium Honey Wheat Bread, Pepsi Pepsi (Can), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Soft Baked Santa Cruz Oatmeal Raisin Cookies, Bananas. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Way to go! Keep up the great work.

23 июл 14 написано членом: ChristyLA

Thanks, Christy

23 июл 14 написано членом: MontanasMom

Thanks, Draglist!

23 июл 14 написано членом: MontanasMom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 23 июл 14

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса