미르97- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя 미르97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1412 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 106,93г | Углев: 129,49г. Завтрак: 아메리카노, 아임닭 닭가슴살 함박 스테이크 오리지널, 토마토, 미주라 통밀 도넛츠. Обед: 아몬드, 파프리카, 청정원 아라비아따, ardo 컬리플라워라이스, 밥, 소불고기, 닭가슴살. Ужин: 오렌지, 밥, 올리브기름, 잇메이트 닭가슴살소시지, 파프리카, 풀무원 국산콩두부 부침용, 달걀, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨. Перекус/Другое: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 플랫 화이트, 에이밍마켓 블루베리치즈크럼블, 딸기, 삶은 병아리콩. подробнее ...

437 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

미르97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

미르97- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

미르97-Изменение Веса