Ian Fleming- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя Ian Fleming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

93,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

2117 ккал

Жир: 98,65г | Белк: 88,18г | Углев: 177,13г. Завтрак: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Обед: Branston Pickle, Cheddar Cheese, Hovis Granary Bread. Ужин: KFC Hot Wings (2). Перекус/Другое: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Chocolate Tart. подробнее ...

2622 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ian Fleming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ian Fleming- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

Ian Fleming-Изменение Веса