faria.joao50- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя faria.joao50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1502 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 66,86г | Углев: 185,74г. Завтрак: Mimosa Manteiga com Sal, Fiambre de Peru, Pingo Doce Pão de Mistura. Обед: Laranjas, Alface, Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca e Porco. Ужин: Morangos, Mimosa Iogurte + Gelatina. Перекус/Другое: Pão de Mistura, Pão Branco, Manteiga, Pão Branco Torrado, Merenda Mista. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faria.joao50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faria.joao50- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

faria.joao50-Изменение Веса