Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
07 май 22
Juliana Ferreir- Журнал, 07 май 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Prova de vinhos Real Companhia Velha
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2022:
1559 ккал
Жир: 69,43г | Белк: 73,62г | Углев: 150,71г.
Завтрак:
Mercadona + Proteínas Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino.
До Обеда:
Lidl Miolo de Caju.
Обед:
Vitacress Salada Suprema.
Полдник:
Milhafre Manteiga com Sal, Sumo de Laranja Natural, Barra de Cereais, Café Expresso, Prozis Vanilla Waffles, Mercadona Cereais Sandwich , Terra Nostra Queijo Fatiado .
Ужин:
Mercadona Salmão Ao Natural , Legumes Salteados, Arroz Branco.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю