mandaaa.- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя mandaaa. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

79,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1517 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 128,54г | Углев: 135,31г. Завтрак: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Обед: Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet) . Ужин: Nutella Selai Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lada Hitam, Quaker Instant Oatmeal, Totole Kaldu Jamur, Quaker Instant Oatmeal, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Sambal Goreng. Перекус/Другое: Good Time Chocolate Chip Cookies, Richeese Richeese Roll's. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandaaa.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandaaa.- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

mandaaa.-Изменение Веса