alice_judith- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя alice_judith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vakantie gehad. Niets afgewogen, alles gegeten en gedronken wat ik wilde. Nu weer even normaal. Wil eigenlijk nog 2 kilo kwijt😅

64,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1600 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 69,64г | Углев: 180,57г. Завтрак: Upfront Oats. Обед: Volkoren Brood, Ei. Ужин: Olijfolie, Rode Paprika, Rode Uien, Melkan Roomboter Ongezouten, Champignons, Remia Friteslijn , Coop Kiphaasjes Gemarineerd, Lidl Kriel Aardappelen, Wortelen. Перекус/Другое: Gemengde Notenmix, Lay's Mama Mia's, Chardonnay, Home Made Wafels, Koopmans Fijne Cake, Druiven. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alice_judith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alice_judith- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

alice_judith-Изменение Веса