BairaOsipova- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя BairaOsipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1534 ккал

Жир: 52,84г | Белк: 74,43г | Углев: 184,64г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахарный Песок, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Зефир, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Рыба Копченая. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Самбери Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоко. подробнее ...

1784 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BairaOsipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BairaOsipova- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

BairaOsipova-Изменение Веса