Imanda.Firmansyah- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя Imanda.Firmansyah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

107 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1184 ккал

Жир: 51,04г | Белк: 47,05г | Углев: 140,41г. Завтрак: Palm'frutt Kurma, Fukumi Nasi Porang, Telur Rebus. Обед: Zuppa Soup, La Fonte Fettuccine-31. Ужин: Fukumi Nasi Porang, Bebek Goreng. Перекус/Другое: Buah Anggur, Sirsak. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Beresepeda - 1 час и 8 минуты, bersepeda - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imanda.Firmansyah- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

Imanda.Firmansyah-Изменение Веса