willi Muehlenbaeumer- Журнал, 07 май 22

🤣😊👍73,3 KG. Das heißt 500 Gramm runtergefuttert und natürlich auch Bewegung, Bewegung, Bewegung. 🥰 👌 🥰

73,3 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1318 ккал

Жир: 67,74г | Белк: 47,08г | Углев: 130,14г.   Завтрак: Beste Ernte Peperoni Mild, Artischockenherzen in Öl, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Kaufland Ajvar Scharf, Den Gamle Fabrik Himbeere, Den Gamle Fabrik Orange, Kiwi, ASIA Sesamöl, K-Classic Party-Gurken, Tomaten, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Knäckebrot Vollkorn, Spiegelei ohne Fett, Gouda, Bauerngut Salami Mediterran Geräuchert . Обед: Pommes Frites, Souvlaki, Vitamalz Sport Isotonisch. Ужин: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln. Перекус/Другое: Eiskugel. подробнее ...