anamarquesss- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя anamarquesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1374 ккал

Жир: 61,77г | Белк: 47,79г | Углев: 160,69г. Завтрак: Café (Infusão). После Завтрака: Nestlé Bombom Alpino. Обед: Panqueca de Carne Moída, Couve-Flor Gratinada, A Granel Brócolis Refogado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Belive Brownie Chocolate com Menta sem Açúcar. Ужин: Panqueca de Carne Moída. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Google Fit - 21 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anamarquesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anamarquesss- Журнал, 07 май 22

Оставить свой Комментарий

anamarquesss-Изменение Веса