Fredixon- Журнал, 04 май 11

Параметры Пользователя Fredixon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2011

85,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2011:

1788 ккал

Жир: 53,89г | Белк: 59,78г | Углев: 266,57г. Завтрак: Raspberries, Blackberries, Blueberries, Instant Oatmeal, Coffee, Granulated Sugar . Обед: Cornbread (Home Recipe), Apples, Cut Green Beans, Diet Coke (Can), Smoked Pulled Pork, Cherries Jubilee Nonfat Yogurt. Ужин: Grapefruit Soda (Can), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Broccoli Au Gratin Rice Mix, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg. Перекус/Другое: Watermelon, Minneola Tangelo Orange. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fredixon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fredixon- Журнал, 04 май 11

Оставить свой Комментарий

Fredixon-Изменение Веса