Karen_Karen_56- Журнал, 07 май 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022

48,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2022:

1735 ккал

Жир: 90,07г | Белк: 126,18г | Углев: 101,98г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Lite Milk. Обед: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Ужин: Corn, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cauliflower Rice, Woolworths Skin on Salmon Fillets, John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю