dracu666- Журнал, 01 май 22

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2022:

1497 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 98,10г | Углев: 195,91г. Ужин: Asda Indian Style Meal For 1. Перекус/Другое: Walnuts, Dried Figs (Uncooked), Tesco Mushroom Antipasti, Tesco Cucumber, Tomatoes, Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Bananas, Sci-MX Pro V-Gain Protein, Raspberries. подробнее ...

2962 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 01 май 22

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса