Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
|
73,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2793 ккал
|
Жир: 138,76г | Белк: 123,87г | Углев: 308,55г.
Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Голден Яблоко , Помидоры, Лента Картофель Айдахо, Яйцо, Mirel Сметанник по-Домашнему, Томское Молоко Молоко 2,5%. Обед: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Томское Молоко Молоко 2,5%, Говядина Отварная, FARШ Коул Слоу, Хан Буз Буузы. Ужин: Голден Яблоко , Помидоры, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Арахис, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Mirel Сметанник по-Домашнему, Магнит Апельсин. Перекус/Другое: Помидоры, Лента Картофель Айдахо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andrey.novosib-Изменение Веса
|
