Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2022
|
81,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2387 ккал
|
Жир: 115,12г | Белк: 84,09г | Углев: 216,81г.
Завтрак: Galleta con Chispas de Chocolate, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: La Moderna Miguelitos de la Roda, DIA Macarrones con Chorizo, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Nejosa Morcilla Achorizada, García Baquero Queso Semicurado, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Ужин: Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Hummus Classic, Zanahorias Pequeñas. Перекус/Другое: Estrella Galicia Cerveza, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Barra de Pan, Hacendado Chorizo Ibérico. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
