Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022
|
80,2 кг
Потеряно до сих пор: 11,8 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1220 ккал
|
Жир: 10,23г | Белк: 59,02г | Углев: 221,13г.
Завтрак: Danone Corpus Zero, Danone Corpus Zero, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Cereale Toast Integral . Обед: Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi, Sushi de Atum, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Salmão, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi, Sushi de Salmão, Sushi, Sushi Filadélfia, Sushi com Vegetais e Frutos do Mar, Sushi com Vegetais, Verdemar Sushi de Salmão. Перекус/Другое: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
LauraBeatrys-Изменение Веса
|
