Fernanda A. de Lara- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

62,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

764 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 57,70г | Углев: 22,17г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Arroz Branco (Cozido), Sementes de Linhaça, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Alho Picado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Taco Batata Doce Cozida, Taco Feijão Preto Cozido, Caldo de Feijão, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Coxa de Frango, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса