silviooa- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

1525 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 87,01г | Углев: 175,97г. Завтрак: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Обед: Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Pif Paf Meio da Asa de Frango. Ужин: Ovo, Farinha de Mandioca, Seara Meio da Asa, Peito de Frango. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite Ninho, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Nanica, Apti Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса