Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
06 май 22
Ophspring- Журнал, 06 май 22
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2022:
2258 ккал
Жир: 93,74г | Белк: 118,39г | Углев: 237,91г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140.
Обед:
КХК Мороженое Хаврошечка, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Петрохолод Мороженое Митя, Белый Город Молоко 2,5%.
Ужин:
Ряба Майонез Провансаль, Государь Суп Грибной, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Кефир 1%, Макдоналдс Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab WHEY PRO 65, Power System Whey Isolate.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю