Jaxanne777- Журнал, 06 май 22

Параметры Пользователя Jaxanne777 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2022

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2022:

2272 ккал

Жир: 172,12г | Белк: 145,67г | Углев: 28,68г. Обед: Wyke Farms Mature Cheddar, Tomatoes, Butter (Salted), We Love Low Carb Bread, Lard, Cheddar Cheese, Fried Egg without Fat. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Lancewood Cheddar Cheese, Truly Good Pumpkin Noodles, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), First Choice Long Life Cream. Перекус/Другое: Peanut Butter, Sweetly Vanilla Protein Shake Powder, PnP Double Cream Yoghurt Plain, Fever-Tree Indian Tonic Water, Nescafe Classic. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Steady and consistent weight loss. Well done.

06 май 22 написано членом: BurnItBeamic

Thanks BurnIt 😊 I'm thrilled with the progress but I have a feeling it might change in the next couple of weeks 😅 Want to use up the food in the house before going away for a few months. Wish me luck 🤞🏼

07 май 22 написано членом: Jaxanne777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxanne777-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxanne777- Журнал, 06 май 22

Оставить свой Комментарий

Jaxanne777-Изменение Веса